Formation plongée santé et plongée "bien-être" Bathysmed niveau 1 à 3 à Atlantis

                Le stress est avant tout une fonction UTILE et VITALE de l’organisme. Sans stress, pas moyen d’avoir une réponse efficace lorsqu’il s’agit de traverser une rue, ou faire un sport à risque.
                Malheureusement, les événements de la vie de tous les jours comme les soucis au travail ou personnels activent les mêmes réactions physiologiques alors que la vie n’est pas menacée. Cela fatigue le corps et si le stress est trop fréquent ou mal géré, alors, la « somatisation négative » impact la santé.
                Le syndrome général d’adaptation mis en avant par Hans Seyle en 1974 explique les phases du stress de manière simple

1. Une phase d’alarme : l’organisme est mis en alerte via les sens (la vue d’un serpent par exemple)
2. Une phase de resistance : l’organisme se prépare à réagir en augmentant le rythme du système cardio-respiratoire et la tension musculaire et désactive les systèmes inutiles comme la digestion ou la libido
3. Une phase d’épuisement si le stress perdure ou s’il est trop fréquent entraînant des problèmes de santé ou une phase de récupération si l’agent stresseur disparaît.

Bien souvent, les gens réagissent mal au stress, d’une part, parce qu’ils ne connaissent pas assez bien les mécanismes physiologiques mis en œuvre lors du stress d’autre part, par manque d’outil de gestion du stress. Dans un monde de surstimulation numérique, il y a une grande différence entre « la pause » et « la qualité de la pause ».

Le protocole Bathysmed développe ces outils et ces connaissances pour une meilleure qualité de vie.

 

Les formations Bathysmed s'adressent aux

• plongeurs débutants ou confirmés qui souhaitent améliorer leur bien-être général
• plongeurs ou non plongeurs qui veulent des outils validés de gestion de stress avec résultats efficaces
  • meilleurs ressentis personnel
  • amélioration du sommeil
  • limitation et prévention des états de stress comme le Burnout où l'anxiété

Les techniques apprises lors des 3 niveaux vous permettront d'améliorer votre état général et pourront servir de boîte à outils dans la vie de tous les jours

Toute personne

• enfant de 8 ans et plus ou adulte
• muni d'un CERTIFICAT MEDICAL DE NON CONTRE-INDICATION à la pratique de la plongée de moins d'un an
• sachant nager

Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà plongé avant, même les débutants peuvent participer !

Niveau 1 Bathysmed :
4 plongées de formation : axées sur le contrôle respiratoire et la détente , la réappropriation du schéma corporel, l'augmentation des perceptions corporelles et des capacités de concentration
Prix : 350€

Niveau 2 Bathysmed :
4 plongées de formation : axées sur la concentration, l'équilibre corps /esprit et l'augmentation des capacités de contemplation
être certifié niveau 1 Bathysmed
Prix : 350€

Niveau 3 Bathysmed :
4 plongées de formation : axées sur la concentration, l'équilibre corps /esprit et l'augmentation des capacités de contemplation
être certifié niveau 2 Bathysmed
Prix : 350€

Pour chacun de ces niveaux, possibilité de choisir l'option "Prime" : 4 séances de préparation mentale type sophrologie méditation
Prix : 100€ en sup par niveau

nous contacter au 0590 41 73 21 ou 0690 48 48 11
email : atlantis971@hotmail.com ou bathysmed@gmail.com

Responsable du stage : Vincent Meurice

A la fin du stage, pour les personnes non certifiées en plongée, un diplôme officiel de niveau 1 vous sera délivré

Vidéos des projets

Articles de presse

Vincent Meurice, invité de l'emission Good Vibes Guadeloupe 1ere du 26/10/18 (à partir de la 15ième minute)